دور الرياضة في زيادة الثقة بالنفس

دور الرياضة في زيادة الثقة بالنفس بقلم / أحمد صبحي أبو النصر مما لاشك فيه ولا إعتراض عليه أن الرياضة تلعب دوراً رئيسياً في تغير هرمونات الجسم ونختص بالذكر هرمون السعادة(الإندروفين) الذي يساعد على تحفيز الشعور وتحسين…
اقرأ أكثر...